czy można

Ja mam patelnie Tefala i sobie chwalę, ale oni mają różne. Te tańsze to często porównywalne do takich z Lidla czy Biedronki, a droższe. Ostatnio kupowałam z serii titanium pro, mam i "normalną" i do naleśników i są świetne. Grube, ciężkie, dobrze trzymają temperaturę, można na nich smażyć bez tłuszczu. Intensywnie je eksploatuję i mogę polecić. ma [...]

Grilla elektrycznego polecam Bosch TFB3302V 1800W. Jakies 1,5 miecha temu dorwałem go w promocji w RTV Euro AGD :)) Za 229zł. Szybko sie nagrzewa i ma fajny +. Mianowicie mozna ustawic górna pokrywe by była w powietrzu i opiekała mięso, ewentualnie do jakichs zapiekanek opiekania czy cos :)

Ktos cos wie nt fajnych nozy kuchennych w niskiej cenie? Wiem, ze czasem mozna wychaczyc nawet za dychacza jakis w miare ok nuz... Wiadome, ze amatorski ale dla mnie wystarczajacy by taki pewnie byl :D Zestaw czy pojedynczy nóż miazdzyciel za 50zl na lata?

Niedługo chcę sobie zrobić prezent urodzinowy i szukam jakiegoś fajnego WOKa. Może jakieś propozycje ? Kupiłem kiedyś patelnie w Ikei za 60 zł i do dziś mi służy, więc pytanie czy miał ktoś jakiegoś WOKa np z Ikei i powie ze warto ? Koszt tak 150 max, o ile można coś w tej cenie kupić

[...] przypomnialem sobie o treningu :) 5-ogolne odczcia 5/5 narazie najlepszy z calego testu a zostal mi tylko bombshell, tak jak ktos pisal jakby dorzucic tu jakas kofe amp czy cokolwiek to jest naprawde kozak, sam trening najlepszy jak narazie 110% dobra moc zadnych problemow, bardzo mocne pocenie cala koszulka mokra jakbym z basenu wyszedl, [...]

[...] i bylo lepiej - wczesniej bylo mi za nisko :) ale ja nie wiem czemu ja sie tak wyginam w tych plecach :) https://www.youtube.com/watch?v=cDF7rdljg8U Mam glupie pytanie: czy Ty do tego blendowania/miksowania to cos najpierw obgotowujesz? Warzywa? Bo nie ma bata zeby moj blender je uciagnal surowe. W sumie jest dziadowski ale musze mu jakos [...]

[...] co jestem za tym, żeby ten uchwyt mieszany zmieniać raz tak, raz tak. Jednak jakoś inaczej się mięśnie napinają, więc żeby nie było dysproporcji to tak bezpieczniej. ok, czyli co serie zmieniam reke Lusterka na siłowni to podstawa :P Przynajmniej można się bez wstydu gapić na siebie :P ja to w lustro patrze, tylko zeby sprawdzic czy nie beda [...]

[...] martwy 15x30kg/15x35kg/15x40kg (ok) 15x26kg/15x31kg/15x33,5kg (slabszy chwyt lewej reki) 15x30kg/15x30kg/15x32,5kg 4. hip thrust 15x30kg/15x30kg/15x30kg/15x30kg (dziewczyny dzieki za rade - posladki piekly, czworek nie czulam :) ) 20x21kg/15x21kg/12x26 kg/10x28,5kg 5. wyciskanie hantli w siadze 15x5kg/12x6kg/10x7kg (zostaje) [...]

[...] wiec zanim sie wieczorem ogarne, zaplanuje jedzenie, albo nawet usiade, to juz kupa czasu mija. A potem budzi mnie skoro swit. Wczoraj wieczorem spakowalam sie niepewnie, czy na pewno chce isc, ale ze trening krotki i lekki (plecy, bic), to plan byl isc. Jednak jak rano wstalam, to juz czulam sie mniej pewnie w tym zamiarze. Jakos sie jednak [...]

[...] sobie polezakowac. W koncu w tym bedzie, chocby w urlopie mozna sie zatrzymac na chwile i polezac. Jednak procz tego za plytka lordoza i szyjna i ledzwiowa, za plytka kifoza czyli krotko mowiac jestem zbyt prosta @@-) Stad byc moze cos co bralam za niewyspanie i zmeczenie (w koncu wszyscy rodzice sa niewyspani) bylo efektem szyi, ktora od jakis [...]

mam podobnego ale nie wiem czy ten konkretnie model - jutro sprawdzić mogę, grill ogolnie bdb ,działa i grzeje szybko i mozna go wlasnie tak rozłożyć jak na zdjeciu wyzej lub standardowo przykryć , ale mi bardzo szybko powłoka teflonowa zeszła z kilku fragmentów płyt grzewczych tefal wymienił mi je na nowe w ramach reklamacji ale obecnie po [...]

[...] "zgrabna i powabna", ale tak naprawde to redukowalam tylko 4 m-ce ;-) w kazdym badz razie dol wciaz trzeba troszke wytopic, a gore zbudowac - to pozostaje niezmienne - ino czy i jak wyjdzie? itd ;-) Juz u siebie napisalam, bo Ty zla ta kaczke w tabele wstawilas, dlatego Ci sie makra rozjechaly :-P bo tam w ogole multum na oko Co do plusow z [...]

po swoim przykladzie wiem ze lepiej zawsze dolozyc, w koncu uzywac bedziesz czesto i chcesz dlugo... a te lidlowe czy jakies noname'y to mozna o kant zada rozbic.

po swoim przykladzie wiem ze lepiej zawsze dolozyc, w koncu uzywac bedziesz czesto i chcesz dlugo... a te lidlowe czy jakies noname'y to mozna o kant zada rozbic. ja akurat jestem zadowolony z ich rzeczy, np blender 600W z lidla

[...] ciężaru. pierwszy raz ever testowałam dziś przedtreningówkę - tę konkretnie http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Bomb_pre-workout-opis36060.html; chciałam obczaić, czy "jakość" treningu jakoś się po tym zmienia. Generalnie pojawia się charakterystyczne uczucie mrowienia, serce trochę mocniej bije, wydaje mi się że jakiś "power" jest. [...]

@Nightingal - dzięki za taaakie mega wyjaśnienie :) a zdradziłbyś jeszcze ile serii robisz na grzbiet i czy to są jakieś wariacje wioseł? (of kors nie chcę naśladować;) ) i kurcze - wiem, że pisałeś poważnie i cenię mocno i tak też to odebrałam, ale... uśmiechnęłam się mocno do siebie we fragmencie - "...a nie stojąc pionowo i ciągnąc czym tylko [...]

[...] planu. Przerobiłam dotychczasowy push/pull/legs na trzydniowy góra/dół, który byłby wykonywany w trybie 2xdół (2 zestawy) + 1 raz górał. Cele ciągle te same - czyli większy akcent na dół, reszta - na podtrzymanie, jeśli się tak można wyrazić. Miałabym prośbę o opinię, czy taki "twór" ujdzie" Dół 1 1. Przysiad klasyczny (odwrócona [...]

Pewnie, że jest ok. Nie można wiecznie sztywno pilnować miski są wakacje czasem trzeba zjeść coś z grilla czy mniej "zdrowego" :-))

Czawaj, nawet przez chwile nie odebrałam tego jako popisywanie sie czy coś. Cieszę sie, ze sa na forum osoby, które chcą sie dzielić swoimi doswiadczeniami, od których można coś podpatrzyć, zainspirować sie, potestować albo sie poradzić. I Ty jesteś jedna z takich osób :)

[...] poświęcił mi kupę czasu - spojrzał i na mój przysiad, i na martwy ciąg i na wszystkie możliwe wyciskania i wiosłowania, pokazał wszystkie możliwe ustawienia rąk na sztandze czy nóg na suwnicy, wraz z zależnościami z tego wynikającymi, został zasypany gradem (głupich) pytań, na wszystkie cierpliwie odpowiadał. Otworzył mi oczy na wiele rzeczy. [...]